stemcellbank.spb.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Как подобрать онлайн обучение по программированию для ребенка?

Подбор онлайн обучения по программированию для ребенка — это задача, требующая тщательного подхода и учета индивидуальных потребностей и особенностей каждого ребенка. В современном мире, где наука и технологии играют все более важную роль, программирование становится одним из ключевых навыков, способствующих успешной карьере и укреплению креативного мышления. Но как выбрать подходящий онлайн курс для вашего ребенка среди такого богатства предложений? Прежде всего, стоит определиться с возрастом и уровнем подготовки ребенка. Некоторые курсы предназначены для самых маленьких (3-6 лет), ориентированы на обучение основам логики и алгоритмического мышления через игру и визуальные инструменты. Для детей постарше (7-12 лет) подходят более продвинутые курсы, где ребенок может попробовать свои силы в создании простых программ и веб-страниц. Далее, следует обратить внимание на методику обучения. Идеальным вариантом является интерактивный формат, включающий задачи, практические упражнения и игров...

Оптимизация бизнес-операций: Роль драйверов в эффективности работы компьютера

В современном бизнес-ландшафте, где скорость и гибкость всех проводимых операций становятся решающими факторами успеха, технологическая эффективность играет ключевую роль. Одним из фундаментальных аспектов, обеспечивающих высокую производительность компьютерной инфраструктуры компании, являются умение найти и скачать драйвера без регистрации. Эти программные компоненты, зачастую недооцениваемые, на самом деле выполняют критически важную роль в оптимизации бизнес-процессов, влияя на скорость и надежность работы оборудования. Основа производительности и совместимости Драйверы обеспечивают эффективное взаимодействие аппаратного и программного обеспечения, являясь связующим звеном между операционной системой и физическими компонентами компьютера. Они позволяют использовать все возможности устройств на максимум, улучшая тем самым общую производительность системы. В бизнес-контексте это означает более быструю обработку данных, уменьшение времени выполнения задач и повышение общей эффективнос...

«Мираторг» подготовился к сезону шашлыков

Сезон шашлыков в нашей стране традиционно начинается в первых числах мая, хотя кто-то любит и зимние шашлыки. «Шашлык женских рук не терпит» — эта фраза знакома всем поклонникам фильма «Москва слезам не верит». На самом деле шашлык не терпит равнодушных рук — вне зависимости от того, чьи они — мужские или женские.В компании рассказали, что подготовка к производству шашлыков для сезона 2024 года началась ещё зимой. Компания готовила оборудование, заказала дополнительные комплекты запчастей, на случай поломки, обучила персонал, договорилась о поставках упаковочного материала.«Мираторг» готовит к запуску на сезон-2024 тот самый шашлык, который готовил на пикнике Гога, он же Гоша, он же Георгий Иванович, герой Алексея Баталова в той самой «Москва слезам не верит» — «Классический СССР». Из специй там только соль, перец, лук и уксус.В ассортименте будут также: хит каждого сезона с 2017 года — шашлык «Деликатесный» из свиного окорока; шашлык «Из свиной шеи» для любителей пожирнее и посочнее;...

«Мираторг» отправил более тонны кормов для животных с затопленных территорий Орска

Компания «Мираторг» отправила более тонны кормов и лакомств для собак и кошек в пункт временного размещения животных с затопленных территорий города Орска и Оренбургской области. «Мираторг» всегда придерживается позиции социальной ответственности бизнеса. К компании обращаются социальные учреждения с самыми разными просьбами: ремонт и строительство соц. объектов, благоустройство территорий, адресная поддержка семей. Сотрудники агрохолдинга принимают активное участие в благотворительных проектах, таких как поездки в детские дома и дома престарелых с приятными подарками, организация праздников и экскурсий для детей, поздравления ветеранов. Являясь производителем кормов для домашних питомцев, «Мираторг» принял решение отправить гуманитарную помощь — сухие, влажные корма и лакомства в регион затопления. «Нам очень близко выражение «мы в ответе за тех, кого приручили». Мы надеемся, что наш корм поможет им восстановиться, и желаем им побыстрее обрести любящий...

Что за мем с грустной собакой. На видео корги печально смиряется с неизбежным под музыку

Грустная собака корги попала в мемы про смирение с неизбежным и безнадёгу. На видео питомец печально покачивается под музыку, готовясь вставать по будильнику рано утром и худеть после новогодних праздников. В Сети развирусился мемный шаблон с собакой, которая грустно покачивается под весёлую музыку. По видео кажется, что собака готовится принимать печальную реальность. Например, в одном из роликов корги собирается худеть после новогодних праздников, но явно без особого энтузиазма. Любители поспасть подольше с помощью мемного шаблона воссоздали сцену пробуждения по будильнику утром. Чтобы проснуться, нужно поставить несколько сигналов. И это всё ещё не значит, что удастся встать вовремя. Кажется, некоторые герои мема борются с депрессией и не испытывают никакого желания продвигаться по карьерной лестнице. Когда твой начальник спрашивает, какие у тебя цели, но твоя цель — это уйти. Так же, как и корги, выглядят девушки, которым приходится постоянно слушать рассказы подруги о её...

Тиктокеры показали реакции собак, которых снимают на телефоны. Питомцы шевелят только глазами

Пародия на собаку, которую снимают на телефон, запустила вирусный тренд dogs when you film them. Хозяева показывают, как их псы ведут себя перед камерой – замирают и неловко смотрят на людей, шевеля только глазами. «Собаки, когда вы их снимаете» или dogs when you film them – ироничный тикток-тренд, где хозяева показывают реакции питомцев на видеосъёмку. Ролик, который запустил dogs when you film them, опубликовал блогер с никнеймом @jackandjordan в начале января. Парень спародировал собаку, которую снимает хозяин – не шевелился и двигал только глазами. Тиктокер сохранил серьёзное выражение лица до конца видео. За короткое время тикток набрал 33 миллиона просмотров. @jackandjordan.mp4dogs when u film them #comedy #fyp #memes #sketchcomedy #dogs #when #u #film #them #lol #funny♬ original sound — Jack & Jordan В ответ владельцы собак опубликовали дуэты, похожие на комедийный скетч @jackandjordan. Кажется, что собаки-актёры (поневоле) пытаются остаться незамеченными. Пародия блоге...

В вербное воскресенье ВСУ открыли огонь по храму в Петровском районе Донецка

Под обстрел попала и бригада скорой помощи, которая ехала оказать помощь пострадавшим, сообщает Минздрав России. Ранения получила фельдшер бригады, поврежден автомобиль скорой помощи....

Найдены захоронения мирных жителей со следами пыток в Авдеевке

Руки людей были связаны за спиной, а ноги перемотаны скотчем, заявил советник главы ДНР Кимаковский. Он добавил, что захоронения делали в спешке. Останки нашли сапёры во время разминирования территории....

Ремонт по ОСАГО: сервис требует доплату, законно ли это?

Проблемы с параллельным импортом и нехватка оригинальных новых запчастей привели к росту стоимости ремонта автомобилей. Полис ОСАГО позволяет возместить убытки от ДТП, но не всегда в полной мере. Насколько законно требование СТО доплатить за восстановление поврежденной машины, рассказали эксперты портала Выберу.ру. Особенности ремонта по ОСАГО Для урегулирования убытков страховая компания выплачивает пострадавшей в ДТП стороне денежные средства либо организовывает ремонт автомобиля. Процедура восстановления имущества по полису ОСАГО имеет несколько особенностей: ·Оценка повреждений. Страховщик обязан осмотреть транспортное средство в течение 5 дней с момента поступления от автовладельца заявления о возмещении ущерба. Если рассчитанный размер убытков не устраивает пострадавшего, организовывается независимая техническая экспертиза. Расходы на ее проведение компенсирует страховая компания. ·Выбор СТОА.Ремонт машины проводится на соответствующей требованиям законод...

Почему аутсорсинг персонала остается в тренде: выгоды и преимущества

Идея аутсорсинга, то есть найма персонала сторонней компании для выполнения различных услуг, появилась в бизнес-среде в конце 20 века. По своей сути аутсорсинг заключается в делегировании конкретных задач организациям, специализирующимся на них. Например, компания по производству мебели вместо того, чтобы брать в штат ИТ-специалистов для создания интернет-магазина, может делегировать эту задачу компании, которая оказывает подобные услуги. О причинах популярности данного метода найма рассказывают эксперты аутсорсинговой компании «Ваш кадровый ресурс». Наиболее часто передающиеся на аутсорсинг бизнес-функции: •Колл-центры и поддержка клиентов. •Дизайн и инжиниринг. •Финансы и учет. •HR. •Юридические услуги. •Логистика. •Маркетинг. •Начисление заработной платы. В меньшей степени компании передают на аутсорсинг закупки, производство, разработку продуктов и продажи. Очевидно, что такие работы не обязательно должны выполняться сторонними фирмами. Их могут делать и временные работники, и...

Памир с высоты птичьего полёта

Бессюжетное, но имеющее практическую ценность видео (не только для релакса, фоновой музыки и сна))) См. тайм-коды в описании.Давно обещал. Пользуйтесь:...

80-летний юбилей отметил Сергей Ефимов

80-летний юбилей отметил Сергей Ефимов. Заслуженный мастер спорта. 6-кратный чемпион СССР по альпинизму, многократный чемпион России. Заслуженный тренер СССР. Снежный барс, Участник первой и второй отечественной Гималайской экспедиции....